Examens

Informatie over gordel examens en terminologie

Aankomende Examens

Examendatums in PlayDay App

Alle aankomende examens, inschrijvingsdeadlines en praktische informatie vind je in de PlayDay app. Download de app om op de hoogte te blijven van alle examendata.

Raadpleeg PlayDay app voor exacte datums
Gele Oranje Groene Blauwe

Gordel Vereisten & Terminologie

Gele Gordel

Meer info

Terminologie

Matte
Stoppen
Hajime
Beginnen
Rei
Groeten
Sore-made
Einde v/d training
O
Groot
Goshi
Heup
Shiho
4 puntensteun
Kesa
Flank, zijkant v/ lichaam

Vereiste Technieken

Ushiro-ukemi
Yoko-ukemi (L + R)
Zempo-kaiten (L + R)
Koshi-guruma
Ouchi-gari
Uki-goshi
Osoto-gari
Kuzure-kesa-gatame
Kami-shiho-gatame
Yoko-shiho-gatame
Tate-shiho-gatame
Schakelen van worp naar worp (1)
Schakelen van worp naar houdgreep (1)
Uke op rug, tori tussen de benen (2)
Uke 4-puntensteun, omkeren (2)

Oranje Gordel

Meer info

Terminologie

Sensei
Meester
Uke
Partner
Tori
Uitvoerder
Migi
Rechts
Hidari
Links
Hiza
Knie
Shido
Strafpunt
Gari
Maaien

Vereiste Technieken

Ippon-seoi-nage
O-goshi
Hiza-guruma
Seoi-nage
Ushiro-kesa-gatame
Schakelen van worp naar worp (2)
Schakelen van worp naar houdgreep (2)
Kuzure-kami-shiho-gatame
Kesa-gatame
Uke op rug, tori tussen de benen (2)
Uke 4-puntensteun, omkeren (2)
Bevrijding uit houdgreep (1)

Groene Gordel

Meer info

Terminologie

Uchikomi
Herhaald inkomen
Randori
Oefengevecht
Osea-komi
Houdgreep
Hansoku-make
Uitsluiting door verboden handeling
Kuzushi
Evenwichtsverbreking
Te
Hand
Ashi
Voet
Toketa
Houdgreep is verbroken
Sone-Mama
Niet meer bewegen
Ko
Klein

Vereiste Technieken

Harai-goshi
Sasae-tsurikomi-ashi
Kosoto-gari
Tsurikomi-goshi
Kata-gatame
Makura-kesa-gatame
Schakelen van worp naar houdgreep (2)
Schakelen van worp naar worp (2)
Schakelen tussen houdgrepen (2)
Uke op buik, tori voor uke (2)
Tori op rug, uke tussen de benen (2)

Blauwe Gordel

Meer info

Terminologie

Nage-komi
Herhaald werpen
Ashi-waza
Been technieken
Te-waza
Hand technieken
Koshi-waza
Heuptechnieken
Makura
Hoofdkussen
Garami
Oprollen
Hadaka
Naakt
Sasae
Blokkeren

Vereiste Technieken

Tai-otoshi
Okuri-ashi-harai
Uchi-mata
Kouchi-gari
Koshi-waza: Uki-goshi
Schakelen van worp naar worp (2)
Overname van worp (2)
Uitvoeren van de 2° reeks van de nage-no-kata (koshi-waza).
Koshi-waza: Harai-goshi
Koshi-waza: Tsurikomi-goshi
Hadaka-jime
Okuri-eri-jime
Kataha-jime
Ude-gatame
Hiza-gatame
Bevrijdingen uit houdgrepen (2)
Schakelen tussen houdgrepen (2)
Tori 4-puntensteun, reactie op uke (2)

Examen Informatie

Wat te verwachten?

  • Demonstratie van alle vereiste technieken
  • Kennis van terminologie
  • Demonstratie van judowaarden

Voorbereiding

  • Regelmatige training
  • Studie van terminologie
  • Oefening van alle vereiste technieken
  • Begrijpen van judoetiquette

Praktische Informatie

Examen Dag

Aankomst: 15 minuten voor starttijd
Kleding: Schone judogi

Na het Examen

  • Resultaten worden dezelfde dag bekend gemaakt
  • Feedback wordt gegeven voor verbetering
  • Nieuwe gordel wordt uitgereikt bij slagen
  • Certificaat wordt toegevoegd aan judopaspoort

Contact

Vragen over examens? Neem contact op met je trainer of stuur een email.

Email ons